A sostegno delle funzioni energetiche (ATP dipendenti) dell’organismo.
Il magnesio è fondamentale per l’organismo umano: esso attiva centinaia di enzimi che controllano tutte le attività dipendenti da ATP: contribuisce al normale metabolismo energetico e sostiene una regolare sintesi proteica.
Il fabbisogno di magnesio per un uomo di 70 kg è di 315 mg al giorno. Poiché gli alimenti contengono da 0,2 a 0,3 g di magnesio per kg una normale dieta non riesce a volte ad assicurare un completo apporto di magnesio.
Il 65% del magnesio contenuto nel corpo umano è localizzato all’interno delle ossa: un suo apporto adeguato contribuisce alla salvaguardia della salute di ossa e denti.
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