Applied Nutrition Glutamine 4K è un supplemento a base di L-Glutammina pura di grado farmaceutico; la Glutammina è un aminoacido che il nostro organismo è capace di produrre in modo autonomo, è infatti considerato un aminoacido non essenziale, ma in caso di attività sportive di alta intensità la richiesta dell’organismo cambia ed è quindi necessario integrarla con prodotti specifici.
Nel corso degli anni studi scientifici hanno dimostrato come la Glutammina funga da carburante muscolare, infatti in seguito ad allenamenti ad alta intensità i suoi livelli nell’organismo calano drasticamente compromettendo in parte anche il processo di sintesi proteica.
Glutamine 4K volumizzazione muscolare, recupero e resistenza fisica
Glutamine 4K è stato specificatamente formulato dalla Applied Nutrition per tutte le persone che a seguito di intensi allenamenti devono migliorare e supportare il recupero muscolare post allenamento, esso infatti andrà a favorire diversi aspetti:
- Favorire un più veloce ripristino delle scorte di Glicogeno, un polimero del glucosio presente nei muscoli e nel fegato che costituisce il principale elemento glucidico utile per la sintesi di ATP;
- Partecipa attivamente alla idratazione cellulare e alla volumizzazione muscolare e alla catalizzazione di tutti i processi metabolici che partecipano agli scambi nutrizionali cellulari velocizzando recupero e crescita ipertrofica;
- Contribuisce ad eliminare tutte le tossine accumulate nell’organismo che vanno ad accumularsi nei tessuti muscolari in seguito allo sforzo fisico degradando le capacità resistive.
Inoltre Glutamine 4K è capace di migliorare la naturale produzione di un altro importante ormone il Gh andando ad aumentare in modo naturale i livelli di Glutammato e Arginina che sono due dei suoi diretti precursori.
La glutammina inoltre risulta un eccellente alleato nello sport in quanto va a prevenire il sovrallenamento, condizione spesso sottovalutata e molto diffusa nel mondo sportivo; l’over training infatti è la condizione in cui il corpo non riesce a recuperare in modo corretto ed entra in una fase di stallo in termini di risultati. Condizione che va assolutamente evitata in quanto provoca spossatezza, indolenzimento, crampi ed un innalzamento dei livelli di cortisolo.
Glutamine 4K assunzione consigliata e possibili sinergie
L’assunzione consigliata del Glutamine 4K è sicuramente quello di abbinarlo allo spuntino postworkout in modo da attivare il processo di recupero e supportare la rigenerazione cellulare dei tessuti e favorire una maggiore crescita ipertrofica in fase di massa.
Un altro momento in cui è auspicabile l’utilizzo del prodotto è assumerlo prima di andare a dormire la sera, infatti la Glutammina essendo un precursore di Gh favorirà la massimizzazione dei livelli di questo potente ormone proprio durante le ore di sonno profondo dove fisiologicamente raggiunge i suoi massimi livelli.
Infine ricordiamo che qualora si volesse massimizzare ulteriormente gli effetti del prodotto sono possibili alcune sinergie con altri elementi nutrizionali come una fonte di Carnitina in modo da massimizzare il potere lipolitico del Gh in ambito di diete ipocaloriche e ipoglucidiche, essa infatti andrà a veicolare gli acidi grassi verso i mitocondri facilitando lo smaltimento dei grassi e nel contempo garantire un ottimale sostegno energetico.
Se invece si vorrà favorire lo sviluppo di massa il prodotto andrà assunto in concomitanza con delle Whey Protein, Bcaa e una fonte di Creatina massimizzando i tempi di recupero e il processo di sintesi proteica.
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