CAFFEINA
La caffeina è uno stimolante naturale che migliora la capacità di concentrazione e le prestazioni fisiche ritardando la comparsa dell’affaticamento. Vari studi hanno dimostrato che i livelli di forza e di energia degli atleti aumentano e portano a prestazioni migliori sia di forza che di resistenza.
È stato dimostrato che la caffeina stimola il metabolismo aumentando i livelli di energia.
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Caffeina
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