MELATONINA
La melatonina è un ormone presente naturalmente nell’uomo che serve per regolare i ritmi del sonno favorendo lo stesso in termini di efficacia nei confronti del recupero.
Questo integratore non ha particolari applicazioni relative allo sport, ma più che altro pertinenti al benessere in generale, visto che la qualità del sonno è uno dei principali fattori che determinano lo stato di salute dell’uomo. La melatonina è un integratore molto apprezzato da tante persone appunto per facilitare il sonno.
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Melatonina
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Bacopa Monnieri 90tab
Bacopa Monnieri integratore a base di estratto vegetale dell'omonima pianta, molto utile come adattogeno, afrodisiaco ma soprattutto per migliorare le facoltà mentali di concentrazione10,97€ -
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L-Theanine integratore a base di teanina da 100mg a capsula con ottima azione antistress e rilassante prodotta dalla Now Foods23,25€ -
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Natrol Melatonin Fast Dissolve integratore a base di melatonina da 1mg a capsula utile a migliorare il riposo notturno e promuovere il benessere fisico9,99€ -
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5-HTP 50mg integratore di 5-idrossi-triptofano da estratto di griffonia simplicifolia, precursore di serotonina e quindi connesso con i cicli sonno veglia, ottimo per recuperare meglio mentre dormi14,97€ -
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