Gli aminoacidi ramificati, sono aminoacidi essenziali che contengono: Leucina, Isoleucina, Valina in un rapporto di 2:1:1. Questi aminoacidi sono considerati essenziali in quanto non possono essere sintetizzati nel nostro corpo, devono perciò essere consumati attraverso l’alimentazione e l’integrazione.
Durante l’attività sportiva, gli aminoacidi diventano fondamentali per il nostro corpo, assumere i BCAA può aiutarti a raggiungere il giusto quantitativo di aminoacidi ramificati che sarebbe difficile assorbire con la sola alimentazione.
Gli aminoacidi possono essere assunti durante il giorno, prima, dopo o durante l’allenamento.
Ideali a tutti coloro che hanno uno stile di vita attivo, praticano uno sport o un’attività fisica intensa.
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